盐浴就是温水浸湿皮肤后用食盐粉末涂抹在皮肤上进行“洗浴”，而不是用盐来按摩、揉搓皮肤，让皮肤受伤。这种方法最早在美国流行。实践证明，盐水既可以杀菌消毒，也能健美皮肤...[阅读全文]
对于桑拿你真的了解吗?你知道桑拿按摩有哪些吗?蒸桑拿好处又有哪些吗?还有桑拿浴又是怎样的呢?...[阅读全文]
一边热水一边冷水，通过冷热交替进一步地刺激足底神经，让沐足的功效更明显。利用冷热交替来刺激脚掌，类似针灸作用，通过促进血液循环，达到行气活血的效果，又能去除沉淀于脚底的毒...[阅读全文]
清水湾·乐汤汇温泉涵括温泉客房、各地美食、汗蒸乐园、鲜酿清吧、宽幕影院、童真乐园、游艺健身等多类休闲业态。对于我这种怕冷体质，到了冬天就不敢出门，还好有清水湾离家还近，无聊了就去泡泡温泉，看看电影，真心不错...[阅读全文]
冬天到了，大家最期待的除了滑雪、溜冰，还有一个舒服的活动，就是泡温泉，找一处安静之地，在冒着热气的温泉里，沐浴、冥想……把整个身心交付出去，享受片刻的出世时光，是最惬意不...[阅读全文]
桑拿，又称蒸汽浴，是一种运用水蒸汽水疗的方式，指在封闭房间内用水蒸汽对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。...[阅读全文]
西安这些足疗spa会所，你都去过没？这里是可以让你休闲，娱乐的地方。让我们来细数这些具有意义的足疗SPA场所吧。...[阅读全文]
SPA专用术语大了解，选择真正适合你的。 海洋疗法 利用海洋及海水副产品（海藻、海泥）敷在身上所带来的好处，形成治疗法。 瓦兹 在温水池里进行的按摩治疗，...[阅读全文]
水疗大家都不会陌生，那么全身水疗是什么?全身水疗是什么意思怎么做?下面我们就来了解下全身水疗吧!...[阅读全文]
一、出汗排毒（水疗浸泡十五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌排泄，促进皮肤毒素的排出，水疗会所提示改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新...[阅读全文]
日常生活中人们为了能够舒缓压力或者是疏通身体都喜欢通过按摩进行，因此大多数人对于按摩手法非常挑剔。下面我们就简单为大家介绍保健按摩的基本手法，希望大家能够有所了解，生活中也可以帮助家里人按摩。...[阅读全文]
夏天出门旅游是非常方便的而且在疲惫的时候请亲朋好友做个spa即舒服又有档次，而且还有美容养颜滋养肌肤美白使女性的皮肤像婴儿一样的白皙有光泽等功效，老少皆宜安全健康。...[阅读全文]
随着社会经济的快速发展，生活工作的快节奏和环境污染让我们的身体和肌肤备受压力。在忙碌的工作之后，享受一个轻松惬意的美容SPA，不仅让我们的身体得到有效的放松，同时也可以让我们的肌肤得到充分保养。...[阅读全文]
现在很多的人都知道我们平时生活中总会遇到一些健康问题，需要按摩。比如说都市白领主要的工作方式就是对着电脑一天坐到晚。...[阅读全文]
桑拿保健按摩是非常经济、简单、方便的，它不需要特殊的医疗设备，也不会受到时间地点以及气候条件的限制，任何时间地点都可以实施的，不仅平稳可靠，而且也容易学习，更不会有副作用，因此受到很多人的欢迎。不单单是老人常常回去医院的理疗室定期保健，而且越来越多的年轻人也对这感兴趣。...[阅读全文]
随着人们生活水平的提高，事业压力的增大，很多都选择把桑拿按摩当成一种休闲消遣的方式之一。今天养生网小编就给大家详细的介绍一下桑拿按摩的知识，感兴趣的朋友可以来看看哦。...[阅读全文]
现在，足浴被人们认为是一项有益的保健活动。它适用于春夏秋冬四个季节，并且自古至今都有关于足浴的故事。杨贵妃通过足浴来美容养颜，苏东坡通过足浴来强身健体，如今有许多名医也坚持每天用花椒水进行足浴，可见足浴的保健功效有多么强大。作为一项保健活动，足浴的好处与禁忌应当被人熟知，现在我就给大家介绍一下足浴的好处与禁忌。...[阅读全文]
桑拿是一种来源于芬兰的休闲方式，桑拿在中国流行也就是近期几年的事。由于这几年人们的生活条件明显改善，养生保健也是成为了人们所津津乐道的话题。因为桑拿能起到养生保健的作用，所以一进入中国市场就被大众所喜爱。今天就来教你些桑拿的常识和桑拿需要注意的事项。...[阅读全文]
男士为了在自己的事业上有所成就，所以平时生活压力比较大。蒸桑拿是一个不错的解压方式，但是过的蒸桑拿会对身体造成一定的伤害，那该怎样科学安排呢？...[阅读全文]
很多人都知道泡脚的好处，日常生活中很多人都喜欢通过泡脚来放松。确实，泡脚既可以促进睡眠也能够解乏。但是要注意的是，泡脚并不是适合每个人，因此是否需要泡脚也因人而异。...[阅读全文]
